Упражения - Форум
Понедельник, 05.12.2016, 05:24
Белгородский инлайн-хоккей
Упражения - Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Gas, Bambr 
Форум » 31-ый легион » Тренировки, игры, игроки » Упражения (которые нужно/можно делать на тренировках)
Упражения
BambrДата: Пятница, 05.10.2007, 15:57 | Сообщение # 1
Выпуклый олдовый Дарт Пессимуз
Группа: Администраторы
Сообщений: 760
Репутация: 17
Статус: Offline
Предлагаю в данной теме приводить примеры упражнений, которые можно/нужно отрабатывать на тренировках. А на треньках их ВЫПОЛНЯТЬ!

P.S. Флуд не приветствуется! Очень сильно не приветствуется!


... когда-нибудь ты тоже станешь бамбром ...

Сообщение отредактировал Bambr - Пятница, 05.10.2007, 15:58
 
BambrДата: Пятница, 05.10.2007, 15:58 | Сообщение # 2
Выпуклый олдовый Дарт Пессимуз
Группа: Администраторы
Сообщений: 760
Репутация: 17
Статус: Offline
На последней тренировке TechDep показал следующее упражнение, которое и выполняли.
Действующие лица и их исходное расположение на площадке (смотрим на площадку как бы так, что одни ворота вверху, другие внизу):
- вратарчег (вверху по центру на воротах);
- защитнег (в центре площадки);
- пасующий (внизу слева);
- нападающий (вверху слева).
Выполнение упражнения: нападающий делает сильный пас пасующему. Пока пасующий останавливает и обрабатывает мяч, нападающий на полном ходу едет к пасующему, объезжает его и устремляется к воротам с вратарчегом. Пасующий дает ему пас на ход. Далее нападающий выкатывается на защитнега, пытается его обвести и пробить по воротам. Цель защитнега и вратарчега, естественно, не дать нападающему поразить ворота. По окончанию упражнения, как правило, защитнег и нападающий менялись местами, но не обязательно.


... когда-нибудь ты тоже станешь бамбром ...
 
Хирург-Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 23:33 | Сообщение # 3
Олдовый хирург
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
Репутация: 11
Статус: Offline
ну и...

Добро победит в перспективе, в отдаленном светлом будущем... А пока бери клюшку и рубай всю эту св...чь безо всякого сожаления налево и направо!
 
GasДата: Понедельник, 01.12.2008, 10:46 | Сообщение # 4
Олдовый капитан
Группа: Модераторы
Сообщений: 722
Репутация: 17
Статус: Offline
а что толку в упражнениях?
их никто не делает.
можно тут их тоннами написать, и куле...


Звучит в ушах лихая музыка атаки,
Точней отдай на клюшку пас, сильней ударь!
Не все в порядке, если только на площадке
В атаке пять овалов, сзади лишь вратарь!
 
shurshickДата: Понедельник, 01.12.2008, 12:00 | Сообщение # 5
Олдовый вратарьщег
Группа: Проверенные
Сообщений: 668
Репутация: 18
Статус: Offline
Quote (Хирург-)
ну и...
biggrin и не говори... haha


... ты когда-нибудь тоже станешь Дулиным... ;)
 
хирургДата: Суббота, 06.06.2009, 20:59 | Сообщение # 6
Говорит, как режет
Группа: Проверенные
Сообщений: 53
Репутация: 8
Статус: Offline
гады, такую тему заср..ли! angry

Добро победит в перспективе, в отдаленном светлом будущем. А пока бери клюшку и рубай всю эту св...чь налево и направо безо всякого сожаления!
 
BambrДата: Суббота, 06.06.2009, 22:23 | Сообщение # 7
Выпуклый олдовый Дарт Пессимуз
Группа: Администраторы
Сообщений: 760
Репутация: 17
Статус: Offline
Ну дык сделай ее нормальной, напиши толкового wink

... когда-нибудь ты тоже станешь бамбром ...
 
Форум » 31-ый легион » Тренировки, игры, игроки » Упражения (которые нужно/можно делать на тренировках)
Страница 1 из 11
Поиск:


Copyright "31-ый Легион" © 2016Сделать бесплатный сайт с uCoz